Сабджі із стручкової квасолі — тушковані овочі по-індійськи

На порцію

176ккал
Білки
Жири
25гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
ІндійськаГарнірЛегкоІнше#Прості рецепти

Сабджі — це популярна індійська страва. По суті — це тушковані овочі, рагу, за основу якого беруться різні і улюблені продукти.

Інгредієнти

4 порц.
  • Стручкова квасоля500 г
  • Картопля300 г
  • Коріандр мелений0.3 ч. л.
  • Куркума0.3 ч. л.
  • Гарам масала0.5 ч. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Овочевий бульйон100 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистьте картоплю і наріжте кубиками. Обсмажте на сковороді на олії до золотистої скоринки.

  2. 2

    Перекладіть у сотейник, додайте стручкову квасолю, попередньо обдавши її окропом.

  3. 3

    Залийте все бульйоном, додайте необхідні спеції і тушкуйте 15−20 хвилин, періодично помішуючи.

  4. 4

    Зніміть сабджі з вогню, додайте за бажанням зелень і подавайте. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток