Кабачкові кульки з тунцем — рецепт простої сезонної закуски

На порцію

200ккал
21гБілки
Жири
22гВуглеводи

Кабачкові кульки з тунцем — це приклад того, як сезонні продукти можна поєднати з консервами для створення швидкої страви. Цей рецепт — спосіб використати кабачки, які зараз у сезоні, у вигляді хрусткої закуски. Додатковий плюс — консервований тунець, яки

Інгредієнти

3 порц.
  • Кабачки1 шт.
  • Тунець у власному соку140 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Панірувальні сухарі60 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачок натри на великій тертці, злегка відтисни. Додай тунець (злий рідину), яйце, панірувальні сухарі й сіль.Добре перемішай до однорідної маси.

  2. 2

    Сформуй однакові кульки розміром з волоський горіх.

  3. 3

    Готувати кульки можна в аерофритюрі 180°C / 12 хвилин.Або запікати у духовці при 200°C / 20 хвилин (на пергаменті, злегка змащеному олією).

  4. 4

    Смачно з йогуртовим соусом, чері та свіжою зеленню. Добре смакують як гарячими, так і холодними.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток