Філе форелі
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Філе форелі – це ніжне біле м'ясо без кісток, з характерним легким смаком прісної води.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії119
Білки20.5г
Жири4.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Селен, Омега-3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте філе з яскравим, блискучим м'ясом без сухих ділянок і неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте в пакеті при –18 °C до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою