Рибна страва форель в картопляному клярі

На порцію

650ккал
67гБілки
29гЖири
36гВуглеводи

Соковита форель, запанована в ароматному картопляному клярі, швидко обсмажена до золотистої скоринки.

Інгредієнти

2 порц.
  • філе форелі:600 г
  • картопля:3 шт.
  • яйце:1 шт.
  • лимон:1/2 шт.
  • борошно:2 ст. л.
  • сіль та спеції:за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Філе порізати, посолити, додати спеції, полити лимонним соком. Картоплю почистити та натерти на крупній тертці. Додати яйце ат борошно, перемішати.

  3. 3

    Рибу обмакнути в картопляний кляр, обсмажувати на розігрітій сковорідці з обох боків на протязі 20-30 хв. Подавати з овочами.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток