Форель/лосось з лаймом, лемонграсом і соусом голандез

На порцію

517.1ккал
18.7гБілки
48.8гЖири
Вуглеводи

Швидка та корисна страва з рибою та лимонним соусом з лемонграсом. Голандез має яскравий цитрусовий смак, який добре поєднується з фореллю або лососем.

Інгредієнти

4 порц.
  • стебло лемонграсу, 10 см, дрібно нарізане1
  • свіжі листя каффір лайму, тонко нашатковані3
  • лайм, сік і цедра2
  • жовтки яєчні3
  • несолоне масло200
  • свіжі листя каффір лайму, дрібно нарізані3
  • філе форелі або 4 філе лосося4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте лемонграс, нашатковані листя лайму, цедру та сік у каструлі, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте без кришки, доки рідина не зменшиться до 1 столової ложки.

  2. 2

    Процідіть через дрібне сито у середню термостійку миску, охолодіть 10 хвилин, відкиньте тверді частинки.

  3. 3

    Поставте миску над каструлею з киплячою водою, не допускаючи контакту води з дном миски, додайте жовток до суміші, збивайте над вогнем, доки не загусне.

  4. 4

    Зніміть миску з вогню, поступово вливайте розтоплене масло тонкою рівною струйкою, постійно збиваючи, доки соус не загусне. (Якщо соус занадто густий, можна додати одну столову ложку гарячої води.) Додайте дрібно нарізані листя каффір лайму і перемішайте.

  5. 5

    Тим часом обсмажте рибу на розігрітій змащеній сковороді‑грилі до бажаної готовності, подайте з голандезом. Я віддаю перевагу спочатку готувати рибу шкірою вниз, щоб отримати хрустку шкірку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток