Філе лосося без шкіри

Типова одиниця: кг · Поширений продукт

Опис

Філе лосося без шкіри – це ніжний, м'ясистий шматок морської риби, багатий на корисні жири та білок.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії200
Білки20г
Жири13г
Вуглеводи0г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D, Вітамін B12, Омега‑3 жирні кислоти, Селен

Як обирати

Обирайте філе з рівномірним рожевим кольором, без сухих ділянок і неприємного запаху.

Як зберігати

Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте до –18 °C до 2 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток