Листя салату
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Змішані листя салату – це суміш різних зелених листових овочів, таких як романо, айсберг, радичіо, рукола та інші, що додає свіжості та хрусткості стравам.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії15
Білки1.2г
Жири0.2г
Вуглеводи2.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте листя темно-зеленого кольору, хрустке, без жовтих або в'янутих ділянок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником, використовуйте протягом 3‑5 днів.
Рецепти з Листя салату
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою