Смажені гребінці з броколіні

Per serving

501kcal
11гProteins
22гFats
66гCarbs

Смажені гребінці з броколіні. Рецепт від Борис Салтан

Ingredients

2 serv.
  • Гребінець Шотландський220 г.
  • Броколіні140 г.
  • Апельсин2 шт.
  • Цибуля Шалот50 г.
  • Каперси20 г.
  • Оливкова олія15 г.
  • Вершкове масло50 г.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Вичавіть сік з двох апельсинів. Дрібно наріжте цибулю шалот і додайте до апельсинового фрешу. Доведіть сотейник з водою до кипіння та додайте броколіні. Бланшуйте впродовж 1 хв та перекладіть в холодну воду.

  2. 2

    Очистіть гребінці від мʼязів та просушіть за допомогою серветки.

  3. 3

    Підготуйте соус. Розігрійте у сотейнику апельсиновий фреш з цибулею та випаровуйте, поки соус не зменшиться вдвічі. Додайте каперси та тушкуйте впродовж 5 хв. Після чого, додайте 25 г вершкового масла та добре перемішайте.

  4. 4

    Тим часом, обсмажте гребінці на вершковому маслі по 1 хв з кожної сторони.

  5. 5

    Також окремо обсмажте броколіні з додаванням оливкової олії по 2 хвилини з кожної сторони. Посоліть та додайте 25гр вершкового масла.

  6. 6

    Викладіть броколінні на тарілку , зверху гребінці та залийте соусом з апельсину та каперсів.

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App