Нагетси з камбали

Per serving

756kcal
44гProteins
13гFats
111гCarbs

Нагетси з камбали. Рецепт від Сергій Хегай

Ingredients

2 serv.
  • Камбала Тюрбо300 г.
  • Борошно пшеничне80 г.
  • Яйця2 шт.
  • Сухарі панко200 г.
  • Йогурт грецький100 г.
  • Ківі1 шт.
  • Лимон20 г.
  • Петрушка5 г.
  • Оливкова олія20 г.
  • Васабі1 г.
  • Сіль, перецьна смак

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготуйте соус. Очистіть ківі від кожури, наріжте маленьким кубиком та покладіть у ємність для збивання. Додайте васабі на кінчику ножа, сік лимона, йогурт та дрібно нарізану петрушку. Посоліть, поперчіть та збийте блендером до однорідної маси.

  2. 2

    Відділіть рибу від шкіри та наріжте на шматочки для нагетсів. Посоліть та поперчіть.

  3. 3

    Підготуйте окремі ємності з борошном, збитим яйцем і панірувальними сухарями. Паніруйте кожний шматочок у такій самій послідовності.

  4. 4

    Змастіть лист для запікання оливковою олією та викладіть нагетси. Запікайте при 200С впродовж 20 хв. Викладіть готові нагести на тарілку та додайте соус з ківі.

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App