Запечений лосось з грейпфрутовим соусом: ошубенне поєднання!

Per serving

466kcal
39гProteins
21гFats
29гCarbs

Вечеря повинна бути не лише смачною, але й корисною. Тож варто приготувати цей запечений лосось з грейпфрутовим соусом саме сьогодні й отримати справжнє гастрономічне задоволення.

Ingredients

4 serv.
  • Лосось, філе4 шт.
  • Грейпфрут2 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ч. л.
  • Цибуля шалот1 ст. л.
  • Імбир1 ч. л.
  • Мед2.5 ч. л.
  • Лимон, сік2 ч. л.
  • Базилік, гілочка2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Приправте лосось 1/4 чайної ложки солі, викладіть у форму для запікання та запікайте у духовці при температурі 180 градусів до готовності приблизно 18 хвилин.

  2. 2

    Поки риба готується, приготуйте соус. Розріжте 1 грейпфрут на частини, зріжте шкірку. Потім вийміть кожен сегмент фрукта з оболонки та розріжте сегменти навпіл. Відкладіть. З іншого грейпфрута вичавіть сік, відставте.

  3. 3

    У середній сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Додайте цибулю-шалот і пасеруйте до розм’якшення приблизно 2 хвилини. Додайте імбир, грейпфрутовий сік, мед і перець і доведіть до кипіння. Готуйте приблизно 10 хвилин.

  4. 4

    Додайте лимонний сік і приправте сіллю за смаком. Безпосередньо перед подачею додайте в соус шматочки грейпфрута та базилік. Викладіть рибу на тарілку. Полийте соусом і подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App