Mamma mia! Готуємо неймовірні артишоки по-римськи

Per serving

410kcal
22гProteins
Fats
80гCarbs

У багатьох італійських ресторанах артишоки по-римськи подають як закуску до баранини або будь-якого м’яса. Нижче детально розповідаємо, як готувати артишоки і як подавати.

Ingredients

4 serv.
  • Артишоки8 шт.
  • Лимон2 шт.
  • Фенхель, насіння1 ч. л.
  • Коріандр, насіння1 ч. л.
  • Морква4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Лавровий лист3 шт.
  • Перець чорний, горошок6 шт.
  • Вино біле сухе300 мл
  • Цукрова пудра1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Вода100 мл
  • Олія оливкова Extra Virgin2-3 ст. л.
  • Петрушка, гілочказа смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Перед тим, як приготувати артишоки по-римськи, треба провести невеличку підготовку: почистити артишоки від зовнішнього листя та обрізати стебла, почистити та нарізати моркву, цибулю, часник і стебла селери.

  2. 2

    Розріжте очищені артишоки навпіл уздовж і вискобліть чайною ложкою неїстівну пухнасту частину (дросель).Натріть половинки кожного артишоку лимонним соком, щоб вони не темніли. Відкладіть убік.

  3. 3

    Візьміть каструлю з товстим дном і кришкою та поставте на середній вогонь. Коли вода стане гарячою, додайте насіння фенхелю та коріандру й обсмажуйте від 30 секунд до 1 хвилини, або доти, доки насіння не почне лопатися.Додайте моркву, цибулю, часник, селеру, лавровий лист, перець горошком, вино та цукор і приправте сіллю до смаку. Добре перемішайте.

  4. 4

    Покладіть половинки артишоків у каструлю і залийте водою. Доведіть суміш до слабкого кипіння, потім накрийте каструлю кришкою і готуйте 25-30 хвилин.Коли овочі стануть м’якими, зніміть каструлю з вогню і відкладіть, не накриваючи, доки страва трохи не охолоне.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App