Цвітна капуста в клярі у східному стилі

Per serving

270kcal
10гProteins
11гFats
27гCarbs
Prep: 10 minCook: 35 min
IndianMain DishЛегкоІнше

Індійська страва з цвітної капусти в клярі під гострим соусом — гобі манчуріан. Ароматна, пряна та гостренька страва чудово смакує з рисом, овочевим рагу або зі звичайними хлібцями.

Ingredients

4 serv.
  • Капуста цвітна250 г
  • Олія соняшникова рафінованаза смаком
  • Борошно пшеничне 1/2 склянки
  • Крохмаль кукурудзяний 1/4 склянки
  • Перець червоний мелений 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Вода 1/2 склянки
  • Масло вершкове1.5 ст. л.
  • Часник1 ст. л.
  • Імбир 1/2 ст. л.
  • Зелений перець чилі1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/3 склянки
  • Перець солодкий40 г
  • Соус соєвий1 ст. л.
  • Соус чилі2 ст. л.
  • Кетчуп2 ст. л.
  • Перець чилі, порошок 1/2 ч. л.
  • Оцет рисовий 1/2 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Вода3 ст. л.
  • Сіль 1/8 ч. л.
  • Зелена цибуля2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цвітну капусту добре промийте, обсушіть і розділіть на суцвіття.

  2. 2

    Для кляру з’єднайте подрібнений імбир, подрібнений часник, воду, крохмаль, борошно та подрібнений перець чилі і пюруйте у блендері до однорідної консистенції, посоліть.

  3. 3

    Обсмажте суцвіття цвітної капусти у клярі у фритюрі. Складіть капусту в окрему миску.

  4. 4

    Окремо у сковороді обсмажте імбир, подрібнений часник і цибулю.

  5. 5

    Змішайте всі інгредієнти для соусу і влийте в сковороду.

  6. 6

    Додайте туди цвітну капусту, обсмажте кілька хвилин все разом, поки соус не загусне.

  7. 7

    Перед подачею додайте дрібно посічену зелену цибулю. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App