Пікантний гарбузовий суп з імбиром за рецептом Джеймі Олівера

Per serving

364kcal
Proteins
28гFats
30гCarbs

За цим рецептом від Джеймі Олівера гарбузовий суп вийде вершковим і пікантним — все завдяки чилі та імбиру. Легкий у приготуванні, з насиченим ароматом і приємною консистенцією, він гарантовано вразить будь-якого любителя страв з гарбуза.

Ingredients

4 serv.
  • Гарбуз1 кг
  • Цибуля шалот2 шт.
  • Імбир75 г
  • Овочевий бульйон1 л
  • Кокосове молоко125 мл
  • Перець чилі, порошок10 г
  • Лайм1 шт.
  • Оливкова олія80 мл
  • Зеленьза смаком
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте і почистьте гарбуз. Лайм і зелень помийте та обсушіть на паперовому рушнику.

  2. 2

    Виберіть насіння з гарбуза і грубо його наріжте. Очистьте і наріжте цибулю-шалот, потім почистьте і натріть імбир на дрібній тертці. Подрібніть зелень.

  3. 3

    Візьміть каструлю, додайте олію, потім покладіть гарбуз, цибулю-шалот та імбир. Готуйте, помішуючи, поки овочі не стануть м’якими.

  4. 4

    Потім налийте бульйон, кокосове молоко та насипте мелений чилі. Посоліть, доведіть до кипіння і варіть 30 хвилин.

  5. 5

    Збийте суп у кухонному комбайні або блендером до однорідності. Подавайте зі свіжою зеленню, соком лайма та краплею кокосового молока.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App