Консервований тунець: як приготувати вдома

Per serving

947kcal
20гProteins
96гFats
Carbs

Консервування тунця — стародавнє мистецтво, вдосконалене італійцями тисячі років тому. Навіть сьогодні найкращий консервований тунець надходить з Італії та Іспанії. Що відрізняє його від більшості різновидів на полицях продуктових магазинів? Те, що він зб

Ingredients

8 serv.
  • Тунець, стейк1 кг
  • Оливкова олія3 склянки
  • Чебрець, гілочка3 шт.
  • Сіль2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Лимон, цедраза смаком
  • Гвоздика1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    За допомогою гострого ножа наріжте рибу великими шматками товщиною близько 1 см. Шматки риби рясно посипте сіллю з двох сторін.

  2. 2

    У глибокій каструлі змішайте всі інгредієнти, крім риби. Повільно нагрівайте масляну суміш на середньому вогні, доки не почне кипіти.

  3. 3

    За допомогою харчового термометра переконайтеся, що температура олії близька до 70 градусів. Утримуйте цю температуру приблизно 15 хвилин, а потім вимкніть вогонь. Накрийте каструлю кришкою і дайте олії охолонути приблизно на 45 хвилин.

  4. 4

    Коли олія охолоне, знову ввімкніть середній вогонь і нагрійте її до 65 градусів. Коли ви досягнете цієї температури, помістіть рибу та розкладіть шматки в один шар, щоб риба була повністю покрита олією.

  5. 5

    Вимкніть вогонь і знову накрийте каструлю. Дайте рибі настоятися в олії ще 30-45 хвилин. Після того як риба замочиться в гарячій олії, шумівкою вийміть її та перемістіть у чистий пластиковий або скляний контейнер.

  6. 6

    Дайте олії охолонути до кімнатної температури, потім процідіть через шматок марлі або дрібну сітку і полийте нею рибу. Переконайтеся, що ви не додали жодної рідини, яку виділила риба під час приготування. Олія має повністю покрити рибу. Якщо ваша настояна олія здається занадто забрудненою шматочками риби, за потреби використовуйте чисту оливкову олію.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App