Овочеві мафіни з італійським секретом — зробіть свій сніданок особливим

Per serving

274kcal
14гProteins
17гFats
16гCarbs

Овочеві мафіни — це гарна ідея на сніданок чи перекус, який зручно взяти з собою на роботу. Пікантний смак, інтенсивний аромат та соковитий колір роблять цю випічку вартою вашої уваги.

Ingredients

4 serv.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Морква4 шт.
  • Вершки 15%50 мл
  • Зубки часнику1 шт.
  • Базилік, гілочка4 шт.
  • Пармезан50 г
  • Розпушувач10 г
  • Масло вершкове20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Моркву почистьте, помийте і натріть на дрібній тертці. Сковороду розігрійте з маслом, насипте моркву, посоліть і обсмажуйте на середньому вогні 8 хвилин.

  2. 2

    Базилік помийте та обірвіть листочки. Часник почистьте. Подрібніть листочки базиліку і часник. Пармезан натріть на дрібній тертці.

  3. 3

    У мисці збийте блендером яйця, додайте натертий пармезан і вершки, покладіть базилік з часником. Борошно просійте з розпушувачем, додайте в яєчну масу, перемішайте. У тісто покладіть моркву і добре збийте до однорідної маси, посоліть і поперчіть до смаку.

  4. 4

    Формочки для кексів змастіть маслом і покладіть у них тісто, але не до країв, бо тісто підніметься (десь на 2/3). Помістіть у розігріту до 180°С духовку на 20-30 хвилин, випікайте до рум’яності.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App