Запечена курятина з гранатом — просто і незвично

Per serving

591kcal
54гProteins
39гFats
Carbs

Навіть такий звичний продукт, як курятина, можна приготувати цікаво — просто замаринуйте її в гранатовому соусі зі спеціями сумах і отримаєте абсолютно нову страву.

Ingredients

6 serv.
  • Курячі гомілки900 г
  • Курячі стегенця900 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Кунжут білий10 г
  • Спеції сумах18 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Перець чилі, пластівці1 г
  • Томатне пюре20 г
  • Гранатовий сік20 мл
  • Мед5 г
  • Сіль8 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Подрібніть часник. Всі інгредієнти маринаду змішати, добре втерти в курку і залишити в холодильнику на 1 годину.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200C.

  3. 3

    Покладіть курку в форму для запікання, збризніть оливковою олією і посипте кунжутом.

  4. 4

    Запікайте в духовці 30 хвилин або до готовності.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App