Солодкий сніданок: запечені яблука з вівсянкою

Per serving

481kcal
Proteins
28гFats
55гCarbs
Prep: 10 minCook: 30 min
UkrainianBreakfastЛегкоІнше

Запечені яблука — не лише чудовий варіант десерту, вони ще й можуть стати повноцінним сніданком! Треба просто додати до начинки вівсянку!

Ingredients

4 serv.
  • Яблуко4 шт.
  • Крупа вівсяна плющена70 г
  • Борошно мигдалеве50 г
  • Цукор тростинний коричневий60 г
  • Волоські горіхи30 г
  • Родзинки25 г
  • Кориця мелена2 г
  • Сіль морська2 г
  • Олія кокосова60 мл
  • Цукрова пудраза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°С.

  2. 2

    Яблука вимийте і зріжте верхню частину, очистіть від серцевини. Горіхи подрібніть.

  3. 3

    Яблука помістіть у форму для випікання, змастіть зсередини і зовні оливковою олією, накрийте фольгою і випікайте 10 хвилин.

  4. 4

    За цей час зробіть начинку. У невеликій мисці змішайте вівсянку, мигдальне борошно, коричневий цукор, волоські горіхи, родзинки, корицю та сіль. Додайте кокосову олію і добре перемішайте.

  5. 5

    Дістаньте яблука, приберіть фольгу. Викладіть начинку в яблука, полийте зверху кокосовою олією і запікайте ще приблизно 20 хвилин. Перевіряйте періодично готовність — яблука повинні стати м’якими, а начинка хрусткою і коричнево-золотистою.

  6. 6

    Дайте яблукам трохи вистигнути, а при подачі присипте цукровою пудрою за бажанням.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App