Шоколадний пудинг з кавою — десерт без випікання

Per serving

346kcal
Proteins
13гFats
53гCarbs

Шоколадний пудинг з кавою — простий десерт без випікання, який поєднує насичений смак какао, легку кавову гірчинку та природну солодкість фініків. Завдяки насінню чіа пудинг набуває густої кремової текстури, а також містить більше клітковини та корисних ж

Ingredients

2 serv.
  • Насіння чіа60 г
  • Фінік80 г
  • Заварена кава200 мл
  • Молоко200 мл
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Какао-порошок1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Сіль1 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Завари 200 мл міцної кави. Перелий її в банку або контейнер із кришкою.

  2. 2

    Почисть фініки від кісточок, якщо вони є. Наріж невеликими шматочками, додай до кави та перемішай. Закрий контейнер і постав у холодильник щонайменше на 2-3 години або на ніч.

  3. 3

    У мисці або контейнері з’єднай насіння чіа, молоко, грецький йогурт, мед і дрібку солі.

  4. 4

    Перемішай суміш, накрий кришкою та постав у холодильник на 1-2 години. Через 15 хвилин ще раз перемішай, щоб насіння рівномірно розподілилося.

  5. 5

    Дістань охолоджений пудинг з чіа. Додай до нього частину фініків разом із кавовим настоєм та перемішай до однорідності.

  6. 6

    Розклади десерт по склянках або креманках. Посип какао-порошком або невеликою кількістю тертого чорного шоколаду. На бажання прикрась ягодами чи горіхами.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App