Рагу зі свинини та нуту — ситна страва в ароматному соусі

Per serving

471kcal
31гProteins
28гFats
23гCarbs

Рагу зі свинини та нуту — ситна страва, яка поєднує м’ясо, бобові та овочі. Нут додає текстури й робить рагу більш поживним, а тривале тушкування допомагає свинині стати м’якою та соковитою. Додамо цей рецепт до нашої добірки літніх овочевих рагу на всі с

Ingredients

4 serv.
  • Свинина500 г
  • Нут120 г
  • М’ясний бульйон1 л
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Морква1 шт.
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелень10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нут замочи щонайменше на 8 годин. Потім промий, залий холодною водою, доведи до кипіння і вари 60-80 хвилин до готовності.

  2. 2

    Свинину наріж кубиками приблизно по 2-3 см. Моркву почисть і наріж кружальцями. Перець наріж середніми кубиками. Цибулю наріж дрібними кубиками, часник подрібни.

  3. 3

    У великій каструлі розігрій рослинну олію. Виклади свинину та обсмажуй 8-10 хвилин до рум’яної скоринки з усіх боків. Переклади м’ясо на тарілку.

  4. 4

    У ту саму каструлю виклади цибулю, моркву та перець. Готуй на середньому вогні приблизно 8-10 хвилин, періодично помішуючи.

  5. 5

    Всип копчену паприку, додай подрібнений часник і перемішай. Готуй ще 1 хвилину, щоб спеції розкрили аромат.

  6. 6

    Поверни обсмажену свинину до каструлі. Додай подрібнені томати та м’ясний бульйон. Доведи до кипіння, зменш вогонь до мінімуму та накрий кришкою.

  7. 7

    Через 40 хвилин тушкування додай варений нут. Продовжуй готувати ще 25-30 хвилин, поки м’ясо не стане м’яким. Посоли та поперчи до смаку.

  8. 8

    Зніми каструлю з вогню та залиш рагу під кришкою на 10 хвилин. Перед подачею посип нарізаною зеленню. Це рагу зі свинини та нуту добре поєднується зі свіжим хлібом або грінками.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App