Морквяні флани з сиром — ніжна закуска у французькому стилі

Per serving

250kcal
12гProteins
18гFats
10гCarbs

Морквяні флани з сиром — це порційна страва з овочевого пюре, яєць та сиру, яку запікають у невеликих формах. Така закуска підходить для легкої вечері або як доповнення до салату чи перекус. Завдяки моркві флани мають м’яку текстуру та помірно солодкувати

Ingredients

6 serv.
  • Морква500 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сир твердий120 г
  • Вершки 15%100 мл
  • Масло вершкове20 г
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Мускатний горіх мелений2 г
  • Олія10 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий і почисть моркву. Наріж її кружальцями середньої товщини.Переклади моркву в каструлю та залий холодною водою. Доведи до кипіння і вари 20-25 хвилин до м’якості. Злий воду.

  2. 2

    Додай до гарячої моркви вершкове масло та подрібни блендером до однорідної маси. Дай пюре трохи охолонути.

  3. 3

    Натри сир на дрібній тертці. Додай до морквяного пюре яйця, вершки, сир, сіль, перець і мускатний горіх. Перемішай.

  4. 4

    Змасти форми олією. Розлий суміш у форми приблизно на ¾ висоти. Постав форми у глибоке деко та налий гарячу воду до половини їх висоти.

  5. 5

    Розігрій духовку до 170 °C. Запікай морквяні флани з сиром 25-30 хвилин, поки середина стане щільною. Перед подачею залиш на 5 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App