Суп із смаженої спаржі та картоплі — легкий весняний обід

Per serving

178kcal
Proteins
Fats
24гCarbs

Цей суп із смаженої спаржі та картоплі — легка сезонна страва з ніжним смаком, яку просто приготувати. Спаржу обсмажуємо на сковороді — так вона набуває більш вираженого смаку. Завдяки додаванню картоплі весняний суп виходить кремовим і ситним, але водноч

Ingredients

4 serv.
  • Спаржа700 г
  • Картопля200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику6 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Овочевий бульйон1 л
  • Сіль2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Паприка мелена 1/4 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Спаржу помий і відріж тверді нижні частини стебел. Цибулю почисть і наріж дрібними кубиками. Часник почисть і подрібни ножем. Картоплю почисть і наріж невеликими кубиками.

  2. 2

    У великій каструлі або глибокій сковороді розігрій оливкову олію. Додай спаржу і часник та обсмажуй на середньому вогні приблизно 6-8 хвилин, поки спаржа трохи підрум’яниться.

  3. 3

    Додай нарізану цибулю та 1 чайну ложку солі. Пасеруй ще приблизно 2 хвилини, поки цибуля стане м’якшою. Додай картоплю і перемішай. Обсмаж її разом з овочами приблизно 2-3 хвилини.

  4. 4

    Влий овочевий бульйон, додай мелений червоний перець і ще 1 чайну ложку солі. Доведи до кипіння, потім зменш вогонь, накрий кришкою і вари 10-12 хвилин, поки картопля не стане м’якою.

  5. 5

    Подрібни суп занурювальним блендером прямо в каструлі приблизно 1-2 хвилини. У результаті утвориться суп-пюре овочевий із ніжною текстурою. Подавай суп гарячим.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App