Морквяний «лосось» — рослинна альтернатива рибі для сендвічів і закусок

Per serving

102kcal
0.84гProteins
Fats
Carbs

Лосось часто використовують як начинку для сендвічів, бейглів і круасанів. Проте не всі вживають рибу. Якщо ти шукаєш рослинну альтернативу, можна спробувати веган-лосось з моркви.

Ingredients

4 serv.
  • Морква4 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Оцет яблучний1 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Моркву помий та почисть. Виклади у форму для запікання цілою або розрізаною вздовж навпіл, якщо вона дуже товста.

  2. 2

    Полий моркву 1 ст. л. оливкової олії та злегка посоли. Запікай у розігрітій до 180 °C духовці 35-40 хвилин, доки вона стане повністю м’якою. Це основа, яка імітує запечений лосось.

  3. 3

    Дай моркві повністю охолонути. Наріж її тонкими довгими смужками або скибками, щоб текстура нагадувала філе.

  4. 4

    У мисці змішай 1 ст. л. оливкової олії, лимонний сік, оцет, паприку, перець і за потреби ще трохи солі. Додай моркву, обережно перемішай.

  5. 5

    Накрий миску і постав у холодильник щонайменше на 2 години, краще на ніч. Після маринування веган-лосось можна використовувати для сендвічів або як холодну закуску.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App