Запечена курка з моцарелою в томатному соусі — корисна вечеря за 30 хвилин

Per serving

426kcal
22гProteins
27гFats
23гCarbs

Запечена курка з моцарелою та томатним соусом — простий спосіб отримати соковите м’ясо без тривалого маринування. Курячі грудки готуються в густому томатному соусі, а перед завершенням запікання до них додають моцарелу та твердий сир, які плавляться й утв

Ingredients

3 serv.
  • Куряче філе3 шт.
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Олія1 ст. л.
  • Сир моцарела200 г
  • Сир твердий30 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Соус томатний400 мл
  • Олія1 ст. л.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Базилік сушений1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Промий філе та обсуши рушником. Посоли й поперчи з обох боків.Розігрій сковороду з 1 ст. л. оливкової олії. Обсмаж філе по 2-3 хвилини з кожного боку до легкої золотистої скоринки. Переклади у форму для запікання.

  2. 2

    Почисть часник і дрібно наріж. У ту саму сковороду додай ще 1 ст. л. олії, обсмаж часник 30 секунд. Додай томатну пасту, орегано та базилік. Готуй 5 хвилин на середньому вогні.

  3. 3

    Полий філе томатним соусом так, щоб воно було рівномірно покрите.

  4. 4

    Наріж моцарелу скибочками та виклади зверху. На бажання посип натертим твердим сиром.

  5. 5

    Постав форму в розігріту до 200 °C духовку. Запікай 20-25 хвилин, поки сир розплавиться і злегка підрум’яниться. Перед подачею дай страві постояти 5 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App