Суп-пюре з броколі та фетою — ніжний, кремовий і дуже затишний корисний обід

Per serving

180kcal
10гProteins
Fats
19гCarbs

Суп-пюре з броколі та фетою має м’який, делікатний смак і приємну вершкову текстуру без жодних вершків. Броколі дає густину й свіжість, фета додає солонуватої ноти, а дрібна паста робить страву більш ситною. Крем-суп — це хороший варіант, коли хочеться чо

Ingredients

4 serv.
  • Броколі450 г
  • Курячий бульйон900 мл
  • Зубки часнику3 шт.
  • Сіль1 ч. л.
  • Чорний перецьза смаком
  • Паста орзо120 г
  • Фелата100 г
  • Перець чилі, пластівці0.25 ч. л.
  • Оливкова олія1 ч. л.
  • Лимон, сікза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Броколі розділи на суцвіття, стебла наріж. Переклади в каструлю, додай часник, бульйон або воду, сіль і перець. Доведи до кипіння, накрий кришкою й вари до м’якості.

  2. 2

    Злегка розімни броколі товкачем або перебий блендером до бажаної консистенції. Всип пасту й вари без кришки та постійно помішуй, поки вона не стане м’якою.

  3. 3

    Зніми суп з вогню, додай розкришену фету й перемішай. Подавай із краплею оливкової олії, лимонним соком та пластівцями чилі.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App