Тушкована капуста з фаршем «Капуска» — турецький рецепт і як приготувати

Per serving

378kcal
18гProteins
26гFats
21гCarbs

Готуємо тушковану капусту з фаршем «Капуску» — повноцінну та збалансовану страву. Турецький рецепт передбачає яловичий фарш. Під час смаження додамо декілька помідорів і трохи томатної пасти.

Ingredients

5 serv.
  • Яловичий фарш400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Капуста білоголова800 г
  • Томати4 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Олія соняшникова50 мл
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Мʼята сушена 1/2 ч. л.
  • Перець чилі, пластівці 1/3 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Капусту наріж не тонкими смужками.Цибулю почисть і наріж кубиками. Часник почисть.Помідори помий і наріж кубиками.

  2. 2

    На сковороді з кришкою розігрій 2 ст. л олії. Додай цибулю і смаж на середньому вогні 3-4 хв.Додай фарш і смаж, помішуючи, 7-8 хв на середньому вогні.До фаршу пропусти через прес часник, додай томатну пасту, паприку, мелений перець, м’яту, перець чилі, сіль і смаж на середньому вогні, помішуючи, 2-3 хв.Додай помідори, готуй 1 хв.Тим часом закип’яти 500 мл води.Всип капусту, залий окропом, перемішай і тушкуй 40 хв на маленькому вогні, час від часу помішуючи. Готуй до випаровування рідини.Готову капусту подавай зі сметаною.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App