Суп-пюре з буряка — корисна страва для спокійного обіду

Per serving

213kcal
Proteins
Fats
33гCarbs

Якщо ти любиш борщ, то отримаєш задоволення і від цього супу-пюре з буряка. Він має солодкувато-землянистий смак, м'яку оксамитову текстуру і нуль інгредієнтів тваринного погодження. А це значить, що його можна їсти чи не всім.

Ingredients

4 serv.
  • Буряк2 шт.
  • Картопля2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Вода800 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Зелень10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Буряк почисть і наріж кубиками. Картоплю та моркву також почисть і наріж кубиками. Цибулю і часник почисть та наріж дрібно.

  2. 2

    У каструлі розігрій олію. Обсмаж цибулю 2-3 хвилин до м’якості. Додай часник і обсмаж ще 1 хвилину.

  3. 3

    Поклади буряк, моркву та картоплю. Обсмаж 3-4 хвилини, щоб овочі злегка підрум’янилися.

  4. 4

    Влий у каструлю воду або бульйон. Доведи до кипіння, зменш вогонь і вари 20-25 хвилин, поки овочі стануть м’якими.

  5. 5

    Збий суп блендером до кремової консистенції. Додай сіль, перець і на бажання — трохи лимонного соку. Подавай теплим, прикрасивши зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App