Запечена баранина з гарбузом — м’ясна страва на Новий рік

Per serving

559kcal
43гProteins
34гFats
24гCarbs

Що приготувати на Новий рік? Запечена баранина з гарбузом стане головною стравою святкового стола. У цьому рецепті запікаємо баранину з коренеплодами та спеціями рас-ель-ханут, які надають м’ясу аромату й глибини смаку. Гарбуз карамелізується в тій самій

Ingredients

4 serv.
  • Бараняча нога з кісткою800 г
  • Цибуля червона2 шт.
  • Гарбуз1 шт.
  • Селера, стебло1 шт.
  • Ріпакова олія2.5 ст. л.
  • Суміш спецій2 ст. л.
  • Зубки часнику8 шт.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Коріандр, насіння25 г
  • Зіра0.5 ч. л.
  • Лимон1 шт.
  • Зелений перець чилі 1/2 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Дістань баранину з холодильника, щоб вона дійшла до кімнатної температури. Почисть селеру, наріж її великими шматками. Гарбуз залиш зі шкіркою, наріж часточками. Цибулю поріж півкільцями.

  2. 2

    Увімкни духовку на 200°C (або 180°C у режимі конвекції).

  3. 3

    Зріж зайвий жир із баранини, зроби кілька надрізів по поверхні. Натри м’ясо олією, спеціями, сіллю та перцем.

  4. 4

    У великій жаротривкій формі з’єднай гарбуз, селеру, цибулю й неочищені зубці часнику. Додай решту олії, спеції, сіль і перець. Добре перемішай, щоб усі овочі вкрилися олією і спеціями.

  5. 5

    Поклади баранину зверху овочів і постав у духовку. Запікай 40 хвилин, доки м’ясо покриється рум’яною скоринкою, а овочі стануть м’якими.

  6. 6

    Вийми форму з духовки. Переклади баранину на дошку, накрий фольгою й залиш на 10-15 хвилин, щоб сік рівномірно розподілився всередині.

  7. 7

    Поки м’ясо відпочиває, поверни овочі в духовку ще на 20 хвилин, щоб вони добре підрум’янилися.

  8. 8

    У невеликому блендері змішай коріандр, насіння кумину, лимонну цедру, лимонний сік і зелений чилі. Подрібни до однорідної зеленої маси. Наріж баранину скибками, виклади на велике блюдо з овочами, полий соусом і одразу подавай до столу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App