Ґефілте фіш: казково смачна риба з овочами

Per serving

543kcal
49гProteins
17гFats
50гCarbs

Ґефілте фіш — це страва, для приготування якої треба мати неабияку майстерність. Вона походить з єврейської кухні, історія цього рецепта має свій символізм, адже рибу готують таким чином, щоб не доводилося грішити в шабат, вибираючи кістки.

Ingredients

4 serv.
  • Короп1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста5 шт.
  • Буряк молодий5 шт.
  • Морква молода5 шт.
  • Масло вершкове1 ст. л.
  • Сіль1 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч. л.
  • Бурякова гичказа смаком
  • Оліяза смаком
  • Картопля молодаза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очистьте цибулю та наріжте великими кільцями, лушпиння не викидайте. Дві цибулі наріжте та покладіть окремо.Від буряка відріжте гичку та відкладіть. Очистьте буряк і наріжте великими кільцями.Почистьте моркву, наріжте кільцями.

  2. 2

    Візьміть дорадо або коропа, відріжте голову та хвіст і наріжте на порційні шматочки завтовшки у три пальці. Посоліть та поперчіть рибу та обсмажте її на пательні до золотавої скоринки. Відставте.

  3. 3

    У каструлю з товстим дном викладіть хвост та голову риби. На них три нарізані цибулини, всі кружальця буряку, далі всі кружальця моркви.

  4. 4

    Обсмажте дві нарізані цибулини та викладіть на моркву.

  5. 5

    Додайте вершкове масло, сіль, перець, цукор і викладіть шматки риби. Залийте окропом і поставте тушкуватися на 2-3 години. Коли суміш закипить, зменште вогонь.

  6. 6

    Викладіть рибу на тарілку. Бульйон процідіть та відваріть у ньому невелику почищену молоду картоплю.

  7. 7

    Бурякову гичку протушкуйте з олією, маслом і водою. Посоліть, поперчіть. Готуйте впродовж 20 хвилин.

  8. 8

    Подавайте рибу з картоплею та буряковою гичкою. За бажання додайте кедрові горіхи

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App