Філе-міньйон в цитрусовому маринаді: готуй, як шеф, з цими простими кроками

Per serving

648kcal
53гProteins
40гFats
14гCarbs

Філе-міньйон в цитрусовому маринаді — це ніжний стейк з яловичини, який набуває свіжих нот завдяки апельсину, тим’яну та розмарину. У цьому рецепті смаженого стейка філе-міньйон ти дізнаєшся, як правильно замаринувати та обсмажити його, щоб зберегти приро

Ingredients

2 serv.
  • Апельсин1 шт.
  • Чебрець, гілочка1 шт.
  • Розмарин, гілочка1 шт.
  • Оливкова олія20 мл
  • Стейк філе-міньйон2 шт.
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий апельсин і наріж його кільцями.

  2. 2

    У глибоку тарілку виклади кільце апельсина, зверху на нього — шматок філе-міньйон. Вичави сік з апельсина, розклади залишки кільлець зверху.

  3. 3

    Поклади гілочку тим’яну та розмарину, полий оливковою олією. Перемішай та залиш при кімнатній температурі на 30 хвилин.

  4. 4

    Дістань м’ясо з маринаду, перев’яжи харчовою ниткою та просуши паперовими рушниками.

  5. 5

    Розігрій сковорідку, посип її крупною сіллю. Смаж кожен шматок по 2–3 хв з кожного боку до утворення скоринки.

  6. 6

    Переконайся, що температура всередині мʼяса досягла 54 °C для просмажки Medium Rare. Загорни стейк у фольгу та дай відпочити 5 хв. А потім подавай.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App