Рум'яні кабачки на кремі з фети та базиліку — рецепт для легкого сніданку чи закуски

Per serving

189kcal
10гProteins
11гFats
15гCarbs

Рум'яні підсмажені кабачки на кремі з фети та базиліку — це проста овочева закуска, яка поєднує ніжність крему та хрумкість скибочок кабачка. Такий варіант подачі підійде як на легкий сніданок, так і як доповнення до літнього обіду. Приготування не потреб

Ingredients

8 serv.
  • Кабачки4 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія40 мл
  • Оцет бальзамічний2 ч. л.
  • Кедрові горіхи15 г
  • Йогурт без наповнювача150 г
  • Фелата150 г
  • Гранульований часник1 ч. л.
  • Цибуля сушена1 ч. л.
  • Базилік, гілочка2 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Кабачки розрізати навпіл по довжині й щедро посолити. Залишити так на 15-30 хвилин. Далі сполоснути під проточною водою, ретельно обсушити паперовим рушником.

  2. 2

    Добре розігріти широку сковорідку. Дно гарячої сковорідки покропити олією й партіями викласти кабачки зрізом донизу. Смажити поки вони гарно підрум’яняться з одного боку і лиш тоді перевернути на інший бік. Так посмажити усі кабачки до стану, коли вони добре зарум’яняться з обох боків.

  3. 3

    У чашу блендера помістити всі складники для крему з базиліку. Збити до однорідності.

  4. 4

    Викласти крем з базиліку на сервірувальну тарілку, красиво його розподіливши, а зверху викласти підрум’янені кабачки. Присипати усе сіллю, перцем та покропити бальзамічним оцтом чи глазур’ю. Посипати горішками та свіжою зеленню базиліку. Подавати одразу ж!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App