Курячі стегенця і пів качана капусти — готуємо в духовці за турецьким рецептом

Per serving

899kcal
64гProteins
64гFats
19гCarbs

Це буде легка в приготуванні страва з курячих стегенець і капусти на 4-6 порцій. Поки стегенця запікаються, ти встигнеш нарізати капусту, моркву, цибулю і розкласти по деку. Напівготова курка викладається на овочі та запікається — корисна комфортна вечеря

Ingredients

4 serv.
  • Курячі стегенця8 шт.
  • Масло вершкове100 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Приправа до курки10 г
  • Сіль5 г
  • Сушений чебрець5 г
  • Копчена паприка3 г
  • Перець чорний мелений2 г
  • Капуста білоголова300 г
  • Морква2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Сіль5 г
  • Приправа «Італійські трави»5 г
  • Петрушка сушена3 г
  • Кріп сушений3 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Курячі стегенця поклади у форму для запікання. Додай спеції, посоли, поперчи, полий олією і перемішай. На кожне стегно поклади шматочок масла (10-15 г).Залиш на 15-20 хвилин.

  2. 2

    Духовку розігрій до 200°С з конвекцією.Запікай 25-30 хвилин.

  3. 3

    Пів качана капусти наріжу крупним кубиком, розклади на деку.Наріж цибулю півкільцями, а морквою — кружальцями. Розклади зверху капусти.Наріж часник тонкими слайсами, додай до овочів. Посоли, поперчи, додай спеції й перемішай овочі.

  4. 4

    Готові стегенця розклади по овочах. Полий соком, що утворився після запікання.Пергамент помни в руках, змочи водою і накрий стегенця. Зверху накрий фольгою.Постав у духовку і запікай ще 30-35 хвилин при 200°С з конвекцією.Порада: за 25 хвилин перевір овочі на готовність.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App