Панцанела з морепродуктами — італійський салат для особливої нагоди

Per serving

763kcal
106гProteins
Fats
57гCarbs

Панцанела з морепродуктами — чудова літня страва, яка перенесе вас подумки на морське узбережжя Італії. Зберігайте рецепт для особливої вечері.

Ingredients

4 serv.
  • Хліб білий300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати чері200 г
  • Креветки тигрові8 шт.
  • Восьминіг варений200 г
  • Мідії400 г
  • Олія оливкова Extra Virginза смаком
  • Білий винний оцетза смаком
  • Чебрець, гілочказа смаком
  • Базилік зелений, пучокза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    На велику сковороду викладіть свіжі промиті мідії з двома ложками води, накрийте їх кришкою. Коли мідії відкриються, дістаньте їх з мушель та відкладіть убік. Збережіть воду, яку вони виділили під час приготування.

  2. 2

    Тим часом помийте та наріжте помідори чері та цибулю, приправте їх сіллю, перцем та подрібненим базиліком і чебрецем.

  3. 3

    Почистьте варені креветки, видаливши панцир та кишківник. Наріжте щупальця вареного восьминога на шматочки.Щоб зварити свіжого восьминога, наповніть каструлю водою і доведіть до кипіння. Додайте сіль, перець та інші спеції до свого смаку. Опустіть почищеного восьминога в киплячу воду і варіть 7-10 хвилин, або доки м’ясо не стане м’яким.Щоб зварити сирі креветки, доведіть підсолену воду до кипіння, додайте креветки й варіть 1-3 хвилини (залежно від розміру) до рожевого кольору. Не переварюйте креветки, інакше вони стануть гумовими.

  4. 4

    Обсмажте вареного восьминога на невеликій кількості оливкової олії, протягом кількох хвилин на сильному вогні, а в останній момент додайте варені креветки.

  5. 5

    Наріжте черствий хліб на шматочки та змочіть його винним оцтом і рідиною, що залишилася від приготування мідій. Викладіть хліб у миску та додайте приправлені помідори чері, цибулю та морепродукти. Готово!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App