Овочеве соте від Євгена Клопотенка — простий рецепт

Per serving

114kcal
Proteins
Fats
13гCarbs

Готуємо неймовірно смачне овочеве соте! У меню для шкіл, розробленому Євгеном Клопотенком, овочі та страви з них посідають чільне місце. Овочеве соте від Євгена Клопотенка готуємо з баклажанів, кабачків, помідорів, перцю, моркви й цибулі. Овочі запікаємо

Ingredients

8 serv.
  • Морква150 г
  • Цибуля жовта ріпчаста180 г
  • Олія50 г
  • Кабачки450 г
  • Баклажан353 г
  • Перець солодкий333 г
  • Томат рожевий153 г
  • Петрушка, пучок135 г
  • Базилік сушений2 г
  • Сіль3 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почистьте і вимийте цибулю й моркву. Натріть їх на грубій тертці або наріжте кубиками. Пасеруйте на пательні з частиною олії.

  2. 2

    Обріжте в баклажана й кабачка плодоніжки, перець очистьте від серцевини. Промийте овочі під проточною водою. Наріжте баклажан на однакові шматочки, залийте їх холодною водою та залишіть на 20 хвилин, щоб вийшла гіркота.

  3. 3

    Перець, помідори й кабачки наріжте однаковими шматочками. З’єднайте всі овочі, включно з баклажанами, додайте решту олії, сіль та базилік, перемішайте та викладіть у форму.

  4. 4

    Поставте форму в духовку, розігріту до 180°C, та запікайте, доки всі овочі стануть м’якими, але не розвалюватимуться.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App