Грецький салат по-новому: оливки, смажена фета і болгарський перець

Per serving

508kcal
19гProteins
33гFats
35гCarbs

А нумо, перетворимо звичайний грецький салат на елегантну вечерю із середземноморським шиком! І знадобиться нам для цього звичайнісінька сковорода!

Ingredients

2 serv.
  • Фелата200 г
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Оліяза смаком
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Цибуля червона1 г
  • Оливки чорні без кісточки15 шт.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Мед 3/4 ч. л.
  • Оцет винний червоний3 ч. л.
  • Олія4 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Овочі ріжемо так, як вам буде приємно їх їсти. Я люблю досить дрібно. Цибулю тонко шаткуємо.

  2. 2

    Змішуємо мед й оцет, додаємо щіпку солі. Перемішуємо, додаємо олію (бажано оливкову) та перчимо до смаку.

  3. 3

    У великій мисці змішуємо овочі із заправкою, посипаємо сухим орегано. Залишаємо стояти, поки будемо смажити фету.

  4. 4

    У тарілку насипаємо борошно. Фету акуратно розрізаємо на дві тонші частини (так вона швидше підсмажиться). З усіх боків обвалюємо фету в борошні. Оскільки фета волога, борошно до неї чудово прилипає.Примітка від авторки рецепта: Якщо не впевнені, що зможете розрізати фету, не розламавши, — залиште цілою.

  5. 5

    Беремо сковороду середнього діаметра і вмикаємо досить сильний вогонь. Наливаємо в сковорідку оливкову (чи будь-яку іншу) олію. Щоб скоринка не прилипла, олії має бути багато. Ідеально, коли фета занурена хоча б до половини. Обережно кладемо шматочки фети в гарячу олію і смажимо до золотавого відтінку по 1-2 хвилини з кожного боку. Перевертаємо дуже акуратно, щоб не зіпсувати скоринку.

  6. 6

    Викладаємо салат на тарілку, а зверху — гарячу фету. Насолоджуємося, не зволікаючи!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App