Мінестроне по-іспанськи: рецепт супу «Хардінера»

Per serving

293kcal
Proteins
15гFats
36гCarbs

Вегетаріанська кухня включає безліч смачних страв, які варто спробувати. Однією з тих, які точно треба скуштувати, є sopa jardinera, або суп садівника.

Ingredients

4 serv.
  • Овочевий бульйон2 л
  • Перець солодкий2 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Печериці200 г
  • Селера, стебло1 шт.
  • Цибуля порей1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Кукурудза, зерна100 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Макарони120 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Всі овочі помийте, обсушіть. Перець і гриби наріжте кубиками, селеру — шматочками, цибулю-порей — кільцями. Кабачок наріжте брусочками.

  2. 2

    У сковороді нагрійте олію, трохи підсмажте цибулю порей, додайте гриби, селеру, кабачки і смажте, мішаючи, 5 хвилин.

  3. 3

    У великій каструлі доведіть до кипіння бульйон, покладіть обсмажені овочі і варіть 5 хвилин. Додайте солодкий перець, макарони, перемішайте і варіть ще 5 хвилин.

  4. 4

    Помідори очистіть, м’якоть дрібно наріжте і додайте до супу, варіть 7 хвилин. Потім покладіть шпинат, кукурудзу, сіль, перець і готуйте ще 5 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App