Салат із сочевицею та помідорами

Per serving

252kcal
17гProteins
Fats
44гCarbs

Думаєте, сочевицю можна використовувати лише для приготування супу? А от і ні! Приготуйте салат із сочевицею та помідорами, додайте солодкого болгарського перцю і насолоджуйтеся ситною балково-вітамінною стравою.

Ingredients

2 serv.
  • Сочевиця зелена300 г
  • Томати200 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Лимон, сік2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Добре промийте овочі та зелень під проточною водою, обсушіть паперовими рушниками.

  2. 2

    Наріжте овочі кубиками, а зелень добре подрібніть ножем.

  3. 3

    Змішайте всі інгредієнти з сочевицею в глибокій мисці.

  4. 4

    Заправте салат оливковою олією та лимонним соком та подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App