Кабачково-курячі оладки за 30 хвилин

Per serving

360kcal
33гProteins
21гFats
12гCarbs

Кабачково-курячі оладки — це легка страва з простим смаком, яка сподобається усій сім’ї. Кабачки додаються сирими і не потребують попереднього приготування, тож страва буде готова за 30 хвилин. Оладки з кабачків та курячого фаршу — чудовий варіант літньої

Ingredients

4 serv.
  • Куряче філе500 г
  • Кабачки1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне30 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Олія соняшникова60 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе помийте, наріжте шматками й пропустіть через м’ясорубку. Кабачок помийте, обсушіть і натріть на середню тертку. Відіжміть із кабачкової маси сік. Часник почистьте і також натріть на тертку.

  2. 2

    З’єднайте фарш, кабачок, часник, додайте яйце, борошно, сіль, перець, подрібнену зелень і добре вимішайте масу.

  3. 3

    Розігрійте сковороду з олією, ложкою викладайте на неї масу у формі оладок. Смажте до золотистого кольору по 4 хвилини з кожного боку. Подавайте готові оладки гарячими.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App