Простий шашлик з індички на сковороді

Per serving

270kcal
17гProteins
19гFats
Carbs

Ніжні та соковиті шматочки індички в димчасто-пряному маринаді — це проста, легка та свіжа страва. Мариновані в простій суміші оливкової олії, лимона, часнику, паприки, кмину та петрушки, вони дуже смачні, але їх легко приготувати.

Ingredients

4 serv.
  • Індичка, філе400 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Кмин мелений 1/2 ч. л.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Петрушка, гілочка5 г
  • Олія соняшникова40 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Приготуйте маринад. У мисці змішайте оливкову олію, паприку, куркуму, мелений кмин, подрібнені зубчики часнику, дві щіпки морської солі та чорного перцю, лимонний сік і подрібнену петрушку.

  2. 2

    Філе індички помийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Покладіть їх в миску і залийте маринадом. Добре перемішайте та поставте в холодильник мінімум на 2 години.

  3. 3

    Нанизуйте мариновану індичку на попередньо замочені дерев’яні шпажки. Смажте 10 хвилин у сковороді з соняшниковою олією, регулярно перевертаючи.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App