Салат з печерицями та овочами для легкої вечері

Per serving

180kcal
Proteins
15гFats
15гCarbs

Салат з печерицями та овочами — легкий і смачний гарнір, який дуже швидко готується і може стати чудовою самостійною стравою.

Ingredients

4 serv.
  • Печериці150 г
  • Броколі150 г
  • Томати чері8 шт.
  • Шпинат20 г
  • Базилік, гілочка4 шт.
  • Сухарики40 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія40 мл
  • Кунжут білий20 г
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Гриби, овочі та всю зелень помийте і обсушіть. Гриби і помідори чері розріжте навпіл. Броколі розберіть на суцвіття, покладіть у друшляк і обдайте їх кип’ятком.

  2. 2

    У салатник покладіть гриби, помідори, броколі, додайте листочки шпинату і базиліку. Полийте оливковою олією, посоліть, поперчіть і перемішайте. Зверху посипте сухариками і кунжутом, прикрасьте зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App