Яйце з авокадо та ікрою лосося

На порцію

530ккал
24гБілки
44гЖири
14гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаСніданокЛегкоЗакуска#Закуска

Яйце з авокадо та ікрою лосося. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Яйце куряче1 шт.
  • Авокадо1/2 шт.
  • Ікра лосося50 г.
  • Оливкова олія, Casas de Hualdo20 г.
  • Лайм20 г.
  • Грецький йогурт100 г.
  • Кріп5 г.
  • Петрушка5 г.
  • Винний оцет1 г.
  • Сіль, перецьна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть яйце протягом 6,5 хв, щоб отримати рідкий жовток (покладіть в киплячу воду і варіть на помірному вогні). Тим часом, приготуйте соус: дрібно наріжте кріп та петрушку, додайте йогурт, винний оцет, чорний перець та сіль. Добре перемішайте до однорідності.

  2. 2

    Розріжте авокадо навпіл, дістаньте кісточку та очистіть від шкірки. Ложкою зробіть заглиблення в половинці так, щоб там могло вміститися яйце. Взбризніть лимонним соком авокадо (щоб він не втратив колір).

  3. 3

    На дно тарілки викладіть соус, на соус покладіть поливинку авокадо, а в авокадо - варене яйце.

  4. 4

    Щедро прикрасьте ікрою лосося. Готуйте на сніданок або просто як закуску під келих ігристого.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток