Мафіни з бананами, вівсянкою та горіхами
На порцію
Мафіни підсолоджені медом і стиглими бананами, з цільнозерновим борошном і вівсянкою.
Інгредієнти
6 порц.Покрокова інструкція
- 1
Розігрійте духовку до 400°F.
- 2
Вистеліть форми для мафінів 12 паперовими вкладами або збризніть олійним спреєм.
- 3
У середній мисці очистіть і розімніть банани. Додайте мед, білок яйця, молоко та олію. Добре перемішайте.
- 4
В іншій мисці змішайте борошно, вівсяні пластівці, розпушувач, сіль, розпушувач і подрібнені волоські горіхи. Добре перемішайте.
- 5
Додайте вологі інгредієнти до сухих і перемішайте лише до зволоження. Розподіліть тісто рівномірно по 12 формах і випікайте 18‑22 хвилини, доки верхівки не стануть злегка золотистими або до бажаної готовності.
- 6
Вийміть мафіни з форми і дайте їм повністю охолонути на решітці.
- 7
Зберігайте в холодильнику або заморозьте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою