Хліб з цільнозернового борошна, бананами та волоськими горіхами на кокосовій олії

На порцію

327.9ккал
7.3гБілки
19.1гЖири
36.9гВуглеводи

Здоровіший варіант бананового хліба з цільнозерновим борошном, агавою та кокосовою олією.

Інгредієнти

8 порц.
  • склянки цільнозернового борошна2
  • чайна ложка соди1
  • чайна ложка солі1⁄4
  • яйце1
  • склянка агавового нектару2⁄3
  • склянка кокосової олії (розтопіть)1⁄3
  • столові ложки сметани2
  • чайна ложка ванільного екстракту1⁄2
  • банани, розім'яті4
  • склянка волоських горіхів, подрібнених (у суміші)1⁄2
  • склянка волоських горіхів, подрібнених (для посипки)1⁄3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 325°F. Змажте форму для хліба 9x5x3 см маслом і присипте борошном.

  2. 2

    Змішайте сухі інгредієнти у великій мисці.

  3. 3

    Розімніть банани у великій мисці.

  4. 4

    Додайте вологі інгредієнти до бананів і перемішайте.

  5. 5

    Влийте вологу суміш у сухі інгредієнти і перемішайте.

  6. 6

    Додайте 1/2 склянки волоських горіхів у суміш.

  7. 7

    Вилийте у підготовлену форму.

  8. 8

    Посипте залишковими горіхами.

  9. 9

    Випікайте 45–60 хвилин, доки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток