Запечений цілий баттернат з різдвяною начинкою

На порцію

430ккал
12гБілки
20гЖири
42гВуглеводи

Шукаєте веганську центральну страву для різдвяної вечері? Цей запечений баттернат – ідеальне рішення, наповнений святковою ароматною начинкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • баттернат (гарбуз)1 medium
  • оливкова олія2 tbsp

    плюс 2 ч. л. і крапелька

  • мелений мускатний горіх2 pinches of
  • місцева спеція2 pinches of
  • цибуля1 large

    дрібно нарізана

  • каштанові гриби160g

    нарізані

  • часниковий зубчик1

    дрібно нарізаний

  • волоські горіхи50g

    нарізані

  • сушені журавлин25g
  • кленовий сироп1 tbsp
  • листя шавлії6

    нарізані

  • кейл160g

    стружений, великі стебла викинуті

  • біле вино100ml vegan

    веганське, або бульйон

  • хліб на заквасці150g

    перетворений у сухарі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C з конвекцією/газ 4). Розріжте гарбуз навпіл уздовж і ложкою вийміть насіння (не викидайте його). Полийте половинки гарбуза 1 ст. л. олії і розітріть по всій поверхні. Приправте і викладіть на деко шкіркою вгору. Запікайте 50 хвилин‑1 годину, доки м’яко не стане всередині при проколюванні виделкою і злегка карамелізується.

  2. 2

    Тим часом промийте збережене насіння гарбуза у ситі, видаливши волокнисті частинки м’яса, і просушіть рушником. Перекладіть насіння в миску, полийте 2 ч. л. олії і перемішайте з дрібкою кожної спеції та дрібкою солі, доки не покриються. Викладіть на деко, застелене пергаментом, і запікайте під гарбузом 10‑15 хвилин, доки не стануть золотистими та хрусткими, перемішуючи на півдорозі. Залиште охолоджуватись на деку.

  3. 3

    Нагрійте залишкову 1 ст. л. олії у широкій сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю 10 хвилин, доки не стане м’якою. Додайте гриби і часник, готуйте ще 10 хвилин, доки гриби не стануть м’якими і більшість рідини випарується. Додайте волоські горіхи, залишковий мускатний горіх і мішану спецію, журавлин, кленовий сироп, шавлію та кейл. Готуйте ще кілька хвилин, доки кейл не почне в'янути, потім додайте вино або бульйон разом з приправами. Продовжуйте готувати, доки рідина майже не випарується. Зніміть з вогню і додайте сухарі, перемішуючи до однорідності (за потреби додайте ще трохи вина або бульйону, щоб розм'якшити хліб). Суміш не повинна бути сухою та крихкою, вона має триматися при стисканні. Добре приправте.

  4. 4

    Коли гарбуз стане м’яким, виріжте порожнистий канал у його шийці, щоб створити простір для начинки. (Вирізане м’якоть можна зберегти для супів або пюре.) Викладіть начинку, ущільнюючи її в гарбуз і трохи піднімаючи. Полийте трохи олії і запікайте 20‑30 хвилин, доки верх не стане легенько хрустким. Посипте насінням гарбуза і наріжте перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток