Вегетаріанське пананг карі

На порцію

610.6ккал
19.9гБілки
47.3гЖири
37.4гВуглеводи

Смачний тайський карі з тофу, арахісовим маслом і солодкою картоплею.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло каноли1 1⁄2
  • мелко нарізана шалот1⁄2
  • тертий свіжий імбир1
  • часникові зубчики, подрібнені4
  • арахісове масло (м'яке або крупне)1⁄4
  • куркума2
  • мелений кмин1
  • тайська червона карі паста1
  • вода1 1⁄2
  • консервована кокосова молока (14 унцій)1
  • цедра лайму1 1⁄2
  • коричневий цукор або 2 столові ложки кленового сиропу2
  • морська сіль2
  • пакет (14 унцій) екстра-фірм тофу, зціджений і нарізаний кубиками 2,5 см1
  • солодка картопля, очищена і нарізана кубиками 1,3 см1
  • bunch kale, cut into bite-size pieces1
  • tablespoon fresh lime juice1
  • cup roasted cashews1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі на середньо-високому вогні. Додайте шалот, імбир і часник і готуйте, доки не стануть м'якими, приблизно 5 хвилин. Додайте арахісове масло, куркуму, кмин і пасту карі, готуйте, доки не випустить аромат, близько 2 хвилин. Взбивайте воду, кокосове молоко, цедру лайму, коричневий цукор і сіль до однорідності.

  2. 2

    Додайте тофу, солодку картоплю та капусту кейл, доведіть до кипіння. Тушкуйте під кришкою 30 хвилин, доки солодка картопля не стане м'якою. Додайте сік лайму і відкоригуйте приправи за смаком.

  3. 3

    Прикрасьте кеш'ю і подайте з рисом або кіноа.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток