Веганські полуничні млинці

Використайте соєве молоко, соєвий йогурт і цільнозернове спельтове борошно, щоб приготувати ці смачні здорові млинці на сніданок. Або використайте звичайне молоко, якщо хочете.

Інгредієнти

2 порц.
  • цільнозернове спельтове борошно115g
  • розпушувач1 tsp
  • кориця1 tsp
  • соєве молоко150ml
  • соєвий йогурт240g
  • ванільний екстракт1 tsp
  • рапсова оліяdrop of
  • полуниці200g

    очищені та розрізані навпіл або чвертими, якщо великі

  • пекан2 tbsp chopped
  • листя м'ятиa few small

    за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте борошно з розпушувачем і корицею в мисці, використовуючи мішалку. У кувшинi збийте соєве молоко, 2 ст. л. йогурту та ванільний екстракт, потім вмішайте цю суміш у сухі інгредієнти, отримавши густе тісто.

  2. 2

    Натріть олію по поверхні сковороди кухонним папером, потім розігрійте її на середньому вогні. Вилийте 1½ ст. л. тіста у три‑чотири місця, формуючи маленькі млинці. Смажте на слабкому вогні 1‑2 хв, доки не затвердіє і не з’являться бульбашки, потім переверніть млинці лопаткою. Смажте ще 1‑2 хв до золотистого кольору. Повторіть з рештою тіста, отримавши в сумі шість млинців.

  3. 3

    Подавайте по три млинці на людину, прикрасивши їх залишками йогурту, ягодами, пеканом і листям м'яти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток