Тарт з цибулею: ультимативна трансформація

На порцію

309ккал
Білки
17гЖири
33гВуглеводи

Анджела Нільсен переосмислює улюблену страву буфету, роблячи її значно здоровішою – чудова весняна страва.

Інгредієнти

6 порц.
  • великі червоні цибулини2

    (550 г/1 фунт 4 унції загальна вага), розрізані навпіл уздовж

  • рапсову олію2 tbsp
  • середні яйця2
  • крем‑фреш200ml
  • чебрець1 tsp

    листя

  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • груйєр25g
  • самопідйомне борошно175g
  • холодне масло25g

    нарізане маленькими шматочками

  • натуральний йогурт100g
  • напівзнежирене молоко4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте цибулю на маленькі тонкі клиноподібні шматочки. Розігрійте рапсову олію у великій, бажано антипригарній, сковороді для смаження або глибокій сковороді. Додайте цибулю і смажте на середньому вогні близько 20 хвилин. Перемішуйте лише час від часу, щоб вона готувалась майже без перемішування і карамелізувалась знизу. Коли готово, вона має бути добре карамелізованою та липкою.

  2. 2

    Тим часом підготуйте основу. Розігрійте духовку до 190 °C/170 °C з конвекцією (газ 5) і підготуйте деко. У мисці змішайте борошно і масло з щіпкою солі, розтираючи пальцями, доки не утворяться грубі крихти. Змішайте йогурт і молоко, вилийте їх у борошняну суміш і швидко перемішайте ножем, доки тісто лише з’єднається. Вийміть з миски і обережно сформуйте кулю. Не перемішуйте занадто довго.

  3. 3

    Розкачайте тісто тонко на легенько посипаній борошном поверхні і використайте його, щоб вистелити 23 см круглу форму для флану з ребрами, глибиною приблизно 2,5 см, притискаючи пальцями до ребер. Якщо тісто трохи липке, присипте пальці борошном.

  4. 4

    Збийте яйця у середній мисці, потім додайте крем‑фреш, чебрець, гірчицю та приправи. Викладіть половину цибулі на підготовлену основу, приправте перцем і посипте половиною сиру. Залийте яєчну суміш зверху, потім розподіліть решту цибулі та сиру. Поставте форму на гаряче деко і випікайте 25‑30 хвилин, доки основа і начинка не будуть готові. Вийміть і охолодіть близько 10 хвилин, потім вийміть з форми і подавайте гарячим.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток