Яйця в одній сковороді з томатами, перцем і йогуртом

На порцію

222ккал
12гБілки
15гЖири
12гВуглеводи

Подавайте цю страву для спільного бранчу, обіду чи вечері, з великою кількістю теплої піти, щоб набирати смачний соус. Вона натхненна смаками турецького менемену.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • цибуля2

    нарізана кільцями

  • червоний або зелений перець1

    розрізаний навпіл, без насіння, нарізаний

  • червоні чилі1-2

    без насіння, нарізані

  • консервовані подрібнені томати400g
  • цукор1-2 tsp
  • яйця4
  • петрушкаsmall bunch

    грубо нарізана

  • густий кремовий йогурт6 tbsp
  • часникові зубчики2

    подрібнені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у важкій сковороді. Додайте цибулю, перець і чилі. Готуйте, доки вони не почнуть м'якнути. Додайте консервовані томати та цукор, добре перемішайте. Готуйте, доки рідина не випарується, приправте.

  2. 2

    Дерев'яною ложкою зробіть 4 заглиблення в томатній суміші і розбийте в них яйця. Накрийте сковороду і готуйте яйця на низькому вогні, доки вони лише схопляться.

  3. 3

    Збийте йогурт з часником і приправте. Посипте страву петрушкою і подайте прямо зі сковороди з ложкою часникового йогурту.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток