Турецький салат Кобб

На порцію

337ккал
29гБілки
22гЖири
Вуглеводи

Салат Кобб з індичкою – здоровий варіант для святкового столу, що допоможе використати залишки різдвяних інгредієнтів.

Інгредієнти

8 порц.
  • яйця6
  • тонкі скибочки панчетти50g
  • рапсова олія50ml
  • яблучний оцет3 tbsp
  • Діжонська гірчиця1⁄2 tbsp
  • дрібно нарізана петрушка1 tbsp
  • малий зубчик часнику1

    дрібно натертий

  • варена індичка500g

    грудка, нарізана

  • цикорій3 heads of mixed

    листя розділене

  • авокадо2

    очищені, без кісточки, нарізані

  • помідори4

    нарізані чвертями

  • місцезмішані насіння2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть яйця у великій каструлі з киплячою водою 8 хвилин. Злийте воду, перелийте в холодну воду і дайте охолонути. Якщо використовуєте аерофайєр, розкладіть яйця в один шар у кошику і готуйте 180 °C 12 хвилин, потім охолодіть у холодній воді.

  2. 2

    Нагрійте гриль до сильної температури. Викладіть панчетту на деко, застелене фольгою, і смажте 3‑4 хвилини до хрусткості. Протріть паперовим рушником, щоб прибрати зайву олію, і дайте охолонути. Якщо готуєте в аерофайєрі, підвищте температуру до 200 °C і смажте панчетту 2‑3 хвилини в один шар до хрусткості.

  3. 3

    Збийте олію, оцет, гірчицю, петрушку та часник до однорідної маси. Очистіть і розріжте навпіл яйця.

  4. 4

    Викладіть індичку, цикорій, авокадо, помідори, панчетту та яйця на великий піднос. Полийте соусом, приправте і подайте з насінням, яке можна посипати зверху.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток