Спагеті з м'ясними кульками – ідеальна вечеря для зайнятих мам

На порцію

340ккал
24гБілки
14.9гЖири
25.9гВуглеводи

Класичне блюдо з спагеті та м'ясними кульками, просте у приготуванні і дуже смачне.

Інгредієнти

8 порц.
  • велике яйце1
  • свіжий базилік3
  • свіжий орегано3
  • сушена петрушка1
  • сіль і перець1⁄4
  • часниковий порошок1
  • вода1⁄4
  • нежирний яловичий фарш1 1⁄2
  • панірувальні сухарі3⁄4
  • пармезан1⁄2
  • соус рао маринара1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F.

  2. 2

    У великій мисці змішайте яйце, базилік, орегано, петрушку, сіль, перець, часник і воду.

  3. 3

    Додайте м'ясо, панірувальні сухарі та пармезан і перемішайте до легкого поєднання (не бійтеся замішувати руками — так смакує краще!).

  4. 4

    Візьміть 2 столові ложки м'ясної суміші, сформуйте кульки, розкладіть їх на незмащеному деко і випікайте 10 хвилин.

  5. 5

    Переверніть і випікайте ще 10 хвилин.

  6. 6

    Поки кульки готуються, доведіть соус маринара до кипіння (додайте щіпку цукру, часник і чорний перець!).

  7. 7

    Перекладіть кульки у велику сковороду з томатним соусом, накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 10 хвилин.

  8. 8

    Закип'ятіть велику каструлю підсоленої води і відваріть спагеті.

  9. 9

    Зцідіть і перемішайте спагеті з соусом і кульками в тій же сковороді.

  10. 10

    Прикрасьте базиліком і пармезаном!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток