Теракі-лосось у мисці
На порцію
Спробуйте легкі теракі-лососові боули на обід – з лососем, авокадо та едамаме, багаті омега‑3 та два з п’яти порцій овочів.
Інгредієнти
2 порц.Покрокова інструкція
- 1
Розігрійте духовку до 190 °C (170 °C з конвекцією, газ 5). Покладіть шматочки лосося у високостінку форму для випікання, застелену пергаментом, і злегка приправте сіллю та перцем.
- 2
Влийте соус sweet chilli, кунжутну олію, соєвий соус і імбир у маленьку миску. Додайте 1 ст. л. води і добре перемішайте. Полийте маринадом лосось і випікайте 10 хвилин, доки він не буде готовим і злегка золотистим.
- 3
Коли лосось майже готовий, розігрійте рис згідно інструкції на упаковці. Розподіліть його по двох мисках, зверху викладіть авокадо, едамаме та готовий лосось. Залишки маринаду з форми змажте на лосось, подайте з хрусткими листками норі для підйому.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою